Vamos começar com o óbvio: lubrificação importa
Os vibradores de limão funcionam melhor com lubrificação. Mas aqui está o que ninguém fala: seus próprios fluidos corporais são frequentemente a escolha ideal. Não é romantismo. É fisiologia pura. A lubrificação natural que seu corpo produz contém enzimas e minerais que criam sensações diferentes de qualquer gel comprado na loja.
Seu corpo já sabe o que fazer. A questão é como amplificar isso.
Por que a lubrificação natural é especial com vibradores de sucção
O Lem Vibrator funciona por sucção de ar, não por fricção direta. Isso significa que a lubrificação funciona de forma diferente do que com vibradores tradicionais. Seus fluidos naturais criam uma vedação perfeita ao redor do núcleo do dispositivo, maximizando a pressão da sucção e intensificando as sensações.
Quando você confia apenas na lubrificação natural, há três vantagens imediatas:
Primeira, o aumento de prazer é visceral. Sua lubrificação responde ao estado de excitação em tempo real. À medida que sua excitação aumenta, a consistência muda, a quantidade aumenta e a vedação ao redor do Lem fica ainda mais forte. É um ciclo de feedback que cria sensações progressivamente mais intensas.
Segunda, não há ressecamento prolongado. Alguns lubrificantes à base de água evaporam depois de 10 a 15 minutos. Seus fluidos corporais não. Eles se regeneram conforme necessário, o que significa que você pode estender o prazer sem pausas para reaplicação.
Terceira, a sensibilidade permanece fina. Lubrificantes comerciais podem entorpecer levemente o tecido ou criar uma barreira que diminui a responsividade dos nervos. Seus fluidos não fazem isso. A sensação de cada padrão de vibração passa sem ruído.
Como criar a quantidade certa de lubrificação natural
Se você está lendo isto, provável que sua primeira pergunta seja: "Como gero mais fluido para começar?" Aqui estão as tática que vejo funcionar mais vezes.
Comece devagar. A maioria das pessoas tenta pular direto para o Lem quando mal estão excitadas. Sua corpo precisa de tempo para responder. Estou falando de 10 a 20 minutos de toque leve. Sem objetivo. Sem pressão.
Explore primeiro sem o dispositivo. Use seus dedos, sua outra mão, um parceiro. Deixe seu corpo sinalizar o que o excita. À medida que a excitação sobe, observe quando e como a lubrificação chega. A maioria das pessoas produz muito mais do que pensa quando realmente têm permissão para desacelerar.
Respire profundamente. Não é espiritual. É fisiologia. A respiração lenta ativa seu sistema nervoso parassimpático, que é o que permite que seu corpo relaxe e responda. Respirações curtas e superficiais fazem o oposto. Se você está nervoso ou com pressa, seu corpo não lubrificará com facilidade.
Mantenha-se hidratado. Beba água. Seus fluidos corporais refletem seu estado geral de hidratação. Muita gente está cronicamente desidratada e então fica surpresa quando a lubrificação é difícil de alcançar. Beba água durante todo o dia, não apenas antes de um encontro intimo.
Saiba que medicamentos importam. Anticonceptivos hormonais, antidepressivos e anti-histamínicos podem todos afetar a quantidade de lubrificação. Isso não significa que você não pode ter prazer. Significa que você pode precisar ser mais estratégico. Conversa com seu médico se a lubrificação se tornar drasticamente menor após iniciar um novo medicamento.
Quando adicionar um óleo seguro ao mix
Às vezes sua lubrificação natural está ótima, mas você quer prolongar a sessão ou intensificar ainda mais. É aqui que um óleo cuidadosamente escolhido entra em jogo.
Nem todos os óleos são seguros para uso íntimo. Aqui está o que você precisa saber.
Óleos minerais e óleos de silicone não devem ser usados com o Lem, pois podem danificar o silicone do dispositivo. Esqueça deles completamente.
Óleo de coco é seguro e popular, mas é pesado. Deixa resíduo, requer enxágue minucioso e pode desequilibrar o pH da sua flora vaginal se usado regularmente. Use ocasionalmente, não como padrão.
Óleo de jojoba é muito mais inteligente. É biologicamente semelhante à sua própria lubrificação, não danifica silicone, absorve bem na pele e não deixa resíduo pegajoso. Uma pequena quantidade adiciona lubrificação sem sentir como se você mergulhasse em uma banheira de óleo.
Óleo de rosas selvagens é outra opção. Oferece benefícios anti-inflamatórios suaves e tem um aroma agradável. O mesmo cuidado se aplica: um pouco em volta do Lem e em seus tecidos é suficiente. Mais não é melhor.
Sempre faça um teste de alergia primeiro. Coloque uma pequena quantidade no seu antebraço ou cotovelo interno e espere 24 horas. Se não houver irritação, é provavelmente seguro para uso íntimo.
A conversa que ninguém quer ter: sujeira e segurança
Vamos ser diretos. Sua lubrificação natural contém bactérias. É suposto conter. Essas bactérias fazem parte de um ecossistema vaginal saudável. Mas quando você mistura lubrificação natural com um dispositivo de silicone, especialmente um que usa sucção, você precisa ser inteligente sobre limpeza depois.
Antes de cada uso, limpe seu Lem com água morna e sabão neutro. Seque completamente com uma toalha limpa. Depois de cada sessão, faça o mesmo. Se você estava usando um óleo, certifique-se de remover todos os traços. Óleos que permanecem no silicone podem atrair sujeira e degradar o material com o tempo.
Se você está tendo uma sessão com um parceiro que envolve penetração seguida de uso do Lem, pause. Limpe o dispositivo entre atos. O mesmo se você tiver sexo anal antes de usar o Lem nas áreas frontais. Não estou sendo dramático. Infecções do trato urinário são reais e evitáveis.
Técnica: Construindo intensidade com lubrificação natural
Aqui está como a maioria dos profissionais que conheço faz isso funcionar.
Comece com o Lem em um padrão baixo, provavelmente 1 ou 2. Posicione-o sobre seu clitóris sem pressão ainda. Apenas deixe-o descansar ali. Respire. Deixe seu corpo registrar a sensação.
Mantendo o padrão e velocidade iguais, aumente gradualmente a pressão pressionando o Lem contra seu corpo. Sua lubrificação natural cria vedação melhor conforme você faz isso, e a sensação muda. Você sentirá a intensidade aumentar sem mudar nada no dispositivo.
Use seus dedos para adicionar estimulação em outro lugar. Se o Lem está no seu clitóris, seus dedos podem explorar a vagina. Se você tiver um parceiro, eles poderiam estar tocando você em outro lugar. A lubrificação natural aumenta quando você tem sensação em múltiplos pontos de uma vez.
Quando você sente a intensidade levantando, você pode aumentar o padrão do Lem. A maioria das pessoas descobre que conseguem acessar padrões mais altos confortavelmente quando já estão bastante excitadas do que quando começam com intensidade alta.
Se a lubrificação começar a diminuir depois de 15 a 20 minutos, pause. Deixe seu corpo desacelerar um pouco. Talvez toque sem o dispositivo. Sua lubrificação geralmente retorna. Forçar através do ressecamento causa fricção desconfortável e pode deixar você dolorida depois.
A diferença que o ciclo menstrual faz
Sua lubrificação natural muda ao longo do seu ciclo. Semana 1 e 2 após a menstruação, você provavelmente produzirá mais, e será mais fino e mais claramente transparente. Isso funciona bem com o Lem, porque a consistência permite uma vedação ideal.
Semana 3 e início da semana 4, conforme você se aproxima da ovulação, a lubrificação muda de novo. Fica mais espesso, mais cremoso, mais abundante em geral. Ainda funciona bem com o Lem, mas a sensação é diferente. A sucção pode parecer ainda mais intensa porque há mais volume.
Após a ovulação, em direção à menstruação, a lubrificação frequentemente diminui. Você pode precisar de um toque mais suave do Lem ou da adição estratégica de um óleo seguro durante este período.
Aprender a trabalhar com seu ciclo em vez de contra ele é uma mudança de jogo. Significa que você não está procurando uma única configuração que funcione para sempre. Você está deixando que seu corpo orquestre a experiência.
Comunicando isso com um parceiro
Se você estiver usando o Lem com um parceiro, a conversa sobre lubrificação é diferente de estar sozinho. A maioria dos parceiros estará curiosa. Alguns ficarão inseguros (que significa que a falta de lubrificação tem a ver comeles). É uma oportunidade de educação gentil.
Explique que a quantidade de lubrificação natural não está conectada a se você está atraído por eles ou desfrutando do que está acontecendo. Está conectado a seu estado de excitação geral, sua hidratação naquele dia, seu ciclo, seu nível de estresse e um monte de outras coisas fora de ambos os seus controles.
Se você quer experimentar com óleos, envolvê-los na escolha. Deixe-os cheirar a opção. Pergunte sua opinião. Torna mais do que uma solução técnica. Torna colaborativo.
Perguntas que as pessoas fazem
A lubrificação natural é segura de usar com o Lem Vibrator?
Sim, completamente. Sua lubrificação natural é projetada especificamente pela natureza para o tecido vaginal e clitoral. O silicone do Lem não é danificado por ela. O único cuidado é a limpeza adequada após o uso. Lave o dispositivo com água morna e sabão neutro, seque completamente e você está feito.
Quanto tempo leva para produzir lubrificação natural suficiente?
Varia por pessoa, mas a maioria precisa de 10 a 20 minutos de estimulação e toque suave antes de começar a produzir quantidade significativa. Se você está tentando pular direto para o Lem sem preliminares, sua quantidade será provavelmente insuficiente. Desacelere. Deixe seu corpo responder.
E se eu não produzir lubrificação natural suficiente?
Primeiro, certifique-se de estar bem hidratado e que você tem tempo suficiente para se excitar. Se isso não funcionar, tudo bem usar um lubrificante à base de água de qualidade juntamente com seu lubrificante natural. Você também pode querer conversar com seu médico para descartar desequilíbrios hormonais ou efeitos colaterais de medicamentos.
O óleo de coco é seguro com o Lem?
Tecnicamente é seguro para o dispositivo de silicone, mas é pesado e deixa resíduo. Se você quer usar um óleo, o óleo de jojoba é uma escolha melhor para uso regular. O óleo de coco é ocasionalmente aceitável, apenas certifique-se de fazer uma limpeza completa depois.
Posso usar um lubrificante à base de água com o Lem?
Sim. Os lubrificantes à base de água são seguros para silicone. Eles evaporam mais rápido do que óleos, portanto você pode precisar reaplicar a cada 15 minutos ou assim, mas eles funcionam bem. Escolha uma fórmula simples sem parabenos ou glicerina em excesso se você tiver tecido sensível.
A lubrificação natural muda durante o ciclo menstrual?
Sim. Ele varia em quantidade, consistência e viscosidade ao longo do ciclo. Geralmente está mais abundante perto da ovulação. Essa variação é completamente normal e pode ser trabalhada com. Observe seu padrão ao longo de alguns ciclos e você aprenderá quando você precisa de pouca estimulação e quando pode precisar de um pouco mais de tempo para se preparar.
Resumindo
Você não precisa de uma garrafa de nada. Seu corpo já produz a melhor lubrificação para a maioria das situações. A chave é dar a si mesmo tempo, espaço e permissão para responder. Quando você fizer isso, o Lem pode criar sensações de uma intensidade que você provavelmente não experenciou antes. Respire. Desacelere. Deixe seu corpo fazer o trabalho.